1.换季疲惫：　　在季节更迭的时候常常再次发生换季疲惫，给自己做到一个“静静枕”。　　在枕套下面多敲些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

　　2.眼睛红肿：　　用香芹汁湿敷避免眼睛红肿，将香芹小块小细段取出纱布袋内放进热水中。过15-20分钟放入，加热，放到眼皮上10分钟。

　　3.牙齿酸痛：　　丁香油中的芳香物质可以避免疼痛，歼灭细菌。把棉棒浸泡丁香油后放在病牙上，可以协助你减轻疼痛。　　4.打嗝：　　如果一般来说的方法(a.慢慢地大口喝一杯凉水;b.用双臂起身自己做到深吸气，然后尽可能长时间屏住排便)不奏效，试一下用月桂叶浸液求助打嗝。

在一杯热水内放进3-4片月桂叶，洗净一阵，每次打嗝时喝10-15液。　　5.血管阻塞：　　大约酒精蒜是最差的清扫血管的方法。

将40克蒜切碎，兑入100毫升白酒，摆放10-15天。每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10液。这种方法可以清扫堵塞，让血管有弹性，还可以化疗慢性困惑。

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　　7.螫：如果你把自己“曝晒”，螫就不会自己钻出来。先泡个热水澡，然后拿双层餐巾纸涂抹皮肤，以便挤压出刺来。另一种方法：在恰螫周围的皮肤涂抹上一滴植物油。

它不会渗透到皮肤，软化螫，这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑。${FDPageBreak}　　8.腹痛：用酒精或者白酒美容胸廓，使之痉挛，然后立刻垫上一层厚的燥的药用蜡，以后加热。用于此法协助以后康复。　　9.头晕：　　不要躺下、也不要闭上眼睛，这样只不会使症状好转。

红辣椒可以协助你。倒杯热水，捏一捏辣椒末放进杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液加剧，性刺激血液流向大脑，困惑就减轻了。

如果你的手边没辣椒，去找一个舒适度的地方椅子，用力衣领，沿顺时针方向美容太阳穴。　　10.脓包：　　如果脓包早已“翻身”，红肿着，用消毒水早已没用了。碘酒也不要用了，更加无法断裂，否则它不会更加显著。用酒精(白酒、花露水)涂抹，然后混合等量牙膏和男用剃须滋润霜，将混合物涂抹在脓包上，等候约15分钟，以后变干，然后小心擦掉。

脓包不会变大、金黄色。　　11.体内垃圾：　　用植物油涂抹身体，美容身体约10分钟左右，最差用专门的浴刷。然后冷水个热水澡，细心地用浴球、浴液浸去植物油。

这之后毛孔关上，开始流汗回避体内垃圾。第2页 　　12.紧绷：　　瑜珈最简单的呼吸运动可以协助你神情自若，哪怕是上班时间也可以做到。挂一个舒服的姿势：可以坐着，也可车站着，慢慢地深呼吸。

呼气的时间要比吸气的时间宽两倍。希望集中精力，只想排便过程：甚至可以“听见”空气不只在肺内循环，还在肚子里循环。避免紧绷情绪，这样做到10分钟左右就不够了。${FDPageBreak}　　13.口臭：口气不甜美的一个原因是口腊。

一般来说是因为吸烟者，长时间聊天，情绪紧绷。柠檬瓣可以协助你挣脱口臭。

把柠檬瓣放到舌头上5-7分钟，不时地吸食一下。　　14.流鼻血：　　无法躺下，头也无法向后仰，更加无法用棉球挡住鼻子。必须椅子，头稍微往前较低，最差用带冰的水袋放到鼻梁上，如果身边没，那么把手绢用冷水沾湿，然后用手绢用力按钮流鼻血的那个鼻翼2-3分钟，这时用嘴均匀分布排便。　　15.血压低：　　当你感觉血压开始减少时，换一个舒服的坐姿，找出衣领，顺时针美容太阳穴。

或用柠檬汁或香水几滴涂抹太阳穴。然后，可以喝一杯中等浓度的咖啡。

　　16.双手呕吐：　　一般来说是因为植物性导管错位，也有可能是由于神经问题。每天喝30液缬草、益母草或者芍药浸液，早上用橡树叶或者洋甘菊浸液煮沸(一汤勺浸液币值一升水)洗净双手。第3页 　　17.偏头痛：　　常常是因为疲劳过度、室内炎热、饥饿和忧虑，也有可能由于遗传因素导致。苹果醋蒸气浴方法可以避免或者最少是减低头痛。

在锅内放进完全相同数量的醋和水，用小火烧进。当开始冒蒸气时，将头较低至锅上方，排便蒸气，吸气60-75次就可以了。　　18.灼伤：　　饲一盆天竺葵(老鹳草)，它对灼伤尤其管用。

在热水灼伤的时候，所取新鲜的天竺葵叶子垫在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时反复一次。一般来说灼伤在受限的几天里康复，会留给疤痕和斑点。　　19.关节：　　(1)当关节刚刚开始酸痛时，所取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂抹上蜂蜜。

用它做到护膝撕开膝盖(最差借助有弹力的绷带)，直到酸痛暂停再行所取下来。　　(2)在锅内将普通的沙子备受瞩目后放到脚跟处，这样关节自己就不会变热。

这个配方尤其合适痛风，但是，有静脉曲张的情况不限于。　　20.眼四周细小皱纹：　　用大拇指松开眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。${FDPageBreak}　　21.醉后不难受感觉：　　在躺下睡前喝几杯水(最差是蜂蜜水)：它不会协助你减低第二天早上的伤痛。

如果早上一起还是感觉不难受，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，张贴个芥末粉在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就不会减低。　　22.黑眼圈：　　如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用涂了燕浓咖啡(3汤勺咖啡币值100克热水)的湿布的屋在黑眼圈部位。

咖啡因是十分好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者停止使用。　　23.防治发烧：　　如果你打算牛奶咖啡和三明治做到早餐，可以在每片粗粮面包上涂抹薄薄一层黄油和2-3瓣切碎的蒜。蒜层上还可以敲些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于：蒜可以歼灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以避免蒜味。

　　24.掉头发：　　擦碎一个洗涤的土豆，榨发掘出豆汁，重新加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂抹在头部皮肤上，用毛巾将头发包在2个小时，然后细心洗涤。每周展开这种疗法两次，不会取得效果。

　　25.嗓子疼：　　当你刚着凉，感觉嗓子红疹和嗓子不难受时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。一般来说一昼夜疼痛就不会消失。

　　26.吸烟者：　　准确的回避体内尼古丁的方法：所取2-3汤勺燕麦(可以带上壳)，洗涤，放入2-3升至水中。然后用小火烧进后再行熬15-20分钟。

然后把锅包在一起，放到温暖的地方一昼夜，过滤器后，放进冰箱。每日服3次，每次120克，饭前半小时服用。27.嗜睡：　　如果你常常嗜睡，那么打算些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。

睡前半小时在灯泡上液上1-2液薰衣草香精油或者柠檬汁，溶解的物质起到于大脑，使身体放开、冷静。

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